ZBLOG

遴选52道营养健康饮食 跟着《红楼梦》学养生

自古以来,中国人就十分重视运用饮食来预防疾病,延年益寿,中医药中更有“药食同源”的说法,推崇药补不如食补,讲究通过日常饮食达到调理及强身健体的目的。

据统计,《红楼梦》中写到的食物近两百种,其中药食同源的美食不胜枚举,有补肾益精的酒酿清蒸鸭子,健胃补脾的枣泥山药糕,清热解暑的酸梅汤,补肾健脾的建莲红枣汤等,均为延续至今的南北方中国百姓日常营养健康饮食。

展览由江宁织造博物馆与北京曹雪芹学会联合主办,遴选《红楼梦》中的52道营养健康饮食,展现中国传统的食养文化,反映曹雪芹对中国营养健康饮食文化的深度研究。

红楼梦里的365天营养康健饮食

展览地点:江宁织造博物馆

展览时间:即日至2026年5月15日

分享:
扫描分享到社交APP